Tranquils i atents com una granota: La meditació per als nens…amb pares por Eline Snel

Resumen del libro:

Els nens d’avui solen ser inquiets i dispersos. A alguns els costa agafar el son, altres estan inclús estressats. Còm ajudar-los a calmar-se i relaxar-se? Còm fer que es concentrin en el que estan fent? La meditació és una eina senzilla i eficaç, que s’adapta perfectament a les necessitats dels petits i els pot aportar beneficis immediats. Aquest llibre ofereix històries i exercicis simples i breus que els nens podran practicar cada dia. Està dirigit a nens i nenes de 5 a 12 anys i als seus pares, que poden acompanyar-los mentre practiquen. L’autora ha basat les seves tècniques en el mètode de mindfulness desenvolupat per Jon Kabat-Zinn. Els resultats han demostrat que els nens que practiquen aquests exercicis dormen millor, estan més concentrats i serens, i es senten més segurs. Tranquils i atents com una granota s’ha convertit ja en un èxit de vendes a Holanda i França i ha estat traduït a nombrosos idiomes.

Información complementaria:

  • Título del libro: Tranquils i atents com una granota: La meditació per als nens…amb pares
  • Autor del libro: Eline Snel
  • Editorial principal: Maria Dolors Farreny i Sistac (tr.)
  • Otra información relevante: Editorial Kairós SA
  • Idioma en el que fue escrito: desconocido
  • Número de páginas que contiene: 152
  • Información de ISBN: Sin información del ISBN
  • Fecha en que fue publicado: 6/10/2013

Aquí puedes descargar el libro titulado Tranquils i atents com una granota: La meditació per als nens…amb pares. Al mismo lo ha escrito el autor Eline Snel.  Para descargar Tranquils i atents com una granota: La meditació per als nens…amb pares lo único que tienes que hacer es click en “descargar”.

El título se ofrece en distintos formatos, según la preferencia del usuario. Lo más comunes son PDF y EPUB. El idioma de este libro es desconocido. Si vas a leerlo, tienes que saber que cuenta con un total de 152 páginas. Los encargados del desarrollo del libro son los responsable de la editorial Maria Dolors Farreny i Sistac (tr.).

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